TOUCH
Телесное взаимодействие, дыхание и чувственность.
Телесное взаимодействие, дыхание и чувственность.
Пространство, где можно расслабиться, почувствовать себя и восстановить связь с телом без давления, ролей и ожиданий.
Доверительное расслабление и эмоциональное раскрытие.
Практики для глубокого чувствования своего тела.
Исследование тактильности и живого контакта.
Что такое TOUCH?
Практика присутствия через тело, дыхание и осознанное внимание к себе.
Это не просто телесная практика. Это пространство, где человек может замедлиться, почувствовать свои границы, дыхание и эмоции, восстановить контакт с собой и другим человеком.
Что вас ждёт на TOUCH
-
Практики расслабления и телесного присутствияИсследуйте своё тело и научитесь расслабляться. -
Настройка на три центра (тело, сердце, сознание)Гармонизируйте физическое, эмоциональное и духовное состояние. -
Исследование тактильности и контактаОткройте для себя новые ощущения через прикосновения и взаимодействие. -
Практики доверия и ощущения границНаучитесь доверять себе и другим, а также устанавливать здоровые границы. - Работа с эмоциями (гнев, прощение, любовь)Исследуйте свои эмоции и научитесь с ними работать.
- Дыхательные практики для раскрытия энергииИспользуйте дыхание для раскрытия своей энергии и улучшения самочувствия.
- Дыхание через центрыПопробуйте уникальную технику дыхания, которая поможет вам почувствовать связь между телом и сердцем.
- Парные практики взаимодействияУчаствуйте в парных практиках, чтобы улучшить взаимодействие с другими людьми.
- Дыхательная практика преобразования энергии в жизненный ресурсОткройте для себя новые способы использования сексуальной энергии и её трансформации через дыхательные практики.
- Подробное объяснение каждого элементаМы расскажем, как каждый элемент поможет вам на пути к самопознанию и расслаблению.
Возможно, вашему телу давно не хватает не информации, а бережного живого контакта
Кому стоит посетить мероприятие TOUCH?
- Желающие лучше чувствовать своё телоКак оставаться собой в контакте с другим человеком?
- Те, кому сложно расслабляться рядом с людьмиПрактики помогут преодолеть трудности в расслаблении
- Ищущие больше чувственности и живого контактаВозможность прожить глубокое эмоциональное и физическое взаимодействия.
- Желающие исследовать эмоции через телоЧерез тело мы будем исследовать злость, уязвимость, прощение, любовь и доверие.
| Анастасия «Настоящее прикосновение начинается не с рук, а с присутствия» Меня зовут Анастасия Житнюк. Я создаю пространства глубокого контакта человека с собой через тело, дыхание, чувствование и искусство. Моя работа — не просто телесные практики и классическая психотерапия. Это исследование того, как человек может начать слышать себя: свои эмоции, импульсы, границы, желания и внутреннее состояние. Более 11 лет я изучаю телесные практики, дыхательные техники, эмоциональные процессы, медитацию и взаимодействие тела энергии и сознания. В своих пространствах я соединяю: мягкость глубину, эстетику и безопасную атмосферу, где человек может постепенно расслабиться и вернуться к себе настоящему. |
МОЙ ПУТЬ И ОБУЧЕНИЕ
Мой путь сформировался через многолетнее исследование тела, дыхания, эмоций и энергии.
Я изучала практики, которые помогли мне глубже понять, как тело и сознание взаимодействуют, как через движение и прикосновение можно возвращать себе ощущение живости и внутренней свободы.
Важное влияние на мою практику оказали:
Вадим Попов — радужная гимнастика и йога состояний, дыхательные и телесные практики, которые позволяют проявить новые грани тела, через дыхание и внимание из объектного восприятия в бытие.
Mantak Chia — даосские практики работы с жизненной энергией, где каждая клетка тела становится источником силы и присутствия.
Исцеление через любовь — методы для пар, которые учат принимать и мягко проживать свои чувства, открывая сердце и внутреннее пространство.
Вадим Демчог — авторские телесно-психологические практики, основанные на движении, дыхании и сценическом присутствии. Его методы помогают осознавать внутренние блоки и свободно выражать себя.
Хома и Мукто — нео—тантрические практики осознанного контакта, где внимание к себе и другому раскрывает естественную близость и чувственность.
Шри Кали Ашрам ( Индия ) — классическая тантра йога, медитация, работа с энергетическим состоянием и внутренней гармонией.
Григорий Потемкин — телесные и энергетические практики, помогающие услышать скрытые эмоции и состояния, наладить контакт с телом.
Василий Киселев — Школа Музы, управление телом и пространством. Состояние легкости бытия.
Каждый из этих путей стал для меня частью живого опыта.
Но главным учителем для меня всегда остаётся наблюдение и взаимодействие с телом и чувствами человека в настоящем моменте.
Я изучала практики, которые помогли мне глубже понять, как тело и сознание взаимодействуют, как через движение и прикосновение можно возвращать себе ощущение живости и внутренней свободы.
Важное влияние на мою практику оказали:
Вадим Попов — радужная гимнастика и йога состояний, дыхательные и телесные практики, которые позволяют проявить новые грани тела, через дыхание и внимание из объектного восприятия в бытие.
Mantak Chia — даосские практики работы с жизненной энергией, где каждая клетка тела становится источником силы и присутствия.
Исцеление через любовь — методы для пар, которые учат принимать и мягко проживать свои чувства, открывая сердце и внутреннее пространство.
Вадим Демчог — авторские телесно-психологические практики, основанные на движении, дыхании и сценическом присутствии. Его методы помогают осознавать внутренние блоки и свободно выражать себя.
Хома и Мукто — нео—тантрические практики осознанного контакта, где внимание к себе и другому раскрывает естественную близость и чувственность.
Шри Кали Ашрам ( Индия ) — классическая тантра йога, медитация, работа с энергетическим состоянием и внутренней гармонией.
Григорий Потемкин — телесные и энергетические практики, помогающие услышать скрытые эмоции и состояния, наладить контакт с телом.
Василий Киселев — Школа Музы, управление телом и пространством. Состояние легкости бытия.
Каждый из этих путей стал для меня частью живого опыта.
Но главным учителем для меня всегда остаётся наблюдение и взаимодействие с телом и чувствами человека в настоящем моменте.
- Вадим Поповрадужная гимнастика и йога состояний
- Мантек Чиабазовые практики дао и исцеляющая любовь
- Вадим Демчогпозволить себе блаженство
- Хома и Муктонео—тантра
- Потемкин Георгий
БЕРЕЖНОЕ ПРОСТРАНСТВО
На этой встрече важно не выполнение практик, а ваше состояние.
Все взаимодействия происходят только по взаимному согласию.
Вы можете в любой момент:
— остановиться
— не участвовать
— изменить степень контакта
— выбрать комфортную для себя дистанцию
Мы создаем пространство, где можно быть в своем темпе
и опираться на свои ощущения.
Детали мероприятия
Вся необходимая информация о дате, времени и месте проведения мероприятия.
16 мая в 16:30—19:30
Место и время
4369 руб.
Для пар предоставляется скидка
Пространство Манеры
ул. Тележная 8, Санкт—Петербург
Через дыхание
прикосновение
и присутствие
мы возвращаемся к себе.
прикосновение
и присутствие
мы возвращаемся к себе.
Преимущества участия в TOUCH
- Улучшенное телесное осознаниеПрактики помогут вам лучше почувствовать своё тело и его потребности.
- Эмоциональное освобождениеМероприятие способствует глубокому эмоциональному раскрытию и освобождению.
- Крепкие межличностные связиВзаимодействие с другими участниками поможет вам укрепить связи и научиться доверять.
- Больше чувственности и присутствияВы сможете глубже ощутить чувственность и научиться быть в настоящем моменте.
Отзывы участников
Взаимодействие тела, дыхание, чувственность и живой контакт
TOUCH: воплощённая связь
TOUCH — это пространство для телесных практик, глубокого чувствования и эмоционального раскрытия через дыхание, движение и прикосновение. Мы создаём поддерживающую среду для уязвимости, доверия и подлинной связи, предлагая участникам возможность исследовать свои границы и восстановить контакт с собой и другими.
Зарегистрируйтесь на TOUCH
Введите ваши данные для участия в мероприятии: имя, email, телефон
СВЯЗАТЬСЯ С ОРГАНИЗАТОРАМИ
Телефон: +7 961 80 355 80