эмоциональный баланс,
повысишь уровень чувственности и научишься по новому чувствовать своё тело .
Две медитации
Начнём с медитации сонастройки и закончим глубинной звуковой медитацией.
Дыхательные практики
Дыхательная практика на раскрытие сердечного центра и сексуального центра.
МАК «Женский образ» и «Близость»
2 метафорические ассоциативные карты
с каждой участницей.
Телесные практики
Научитесь, прикасаться к телу с особым вниманием. Наладите контакт с телом и благодаря этому сможете улучшать его.
Н. Рерих
Ты давно хотела познакомиться с медитацией и научиться чувствовать своё тело
Ты хочешь поменять сознание, мысли
и образ жизни естественным способом.
Ты хочешь узнать себя ближе,
полюбить себя и засиять изнутри.
Здравствуйте, меня зовут Анна.
Я работаю в направлениях:
Прикладная кинезиология,
остеопатия, биодинамика, натуропатия.
Здравствуйте,
По образованию я психотерапевт, специалист по йоге и арт-терапевт.
Я провожу женский круг Шатки, обучаю дыхательным практикам и гармонии
на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях.
Мои образование и опыт в йоге позволяют показать, как перестроить сознание на более тонкие вибрации, стать счастливее и найти баланс.
Предлагаем тебе отправиться с нами в увлекательное путешествие, в котором мы поделимся простыми
и действенными практиками!
- Совместная медитацияСонастроимся со соим Я, друг с другом и почувствуем что такое женская поддержка.
- Работа с метафорическими картами
«Женский Образ» и «Близость»МАК помогут тебе понять, что такое женственность и чувственность для тебя, какие аспекты ты в себе не принимаешь.
С помощью МАК ты получишь подсказку из области бессознательного
об актуальном состоянии твоей внутренней женщины. - Практики касанияО тонкостях воздействия вещества на наше тело и сознание. Узнаете секреты создания пространства равновесия и спокойствия с помощью биодинамических техник.
- Активизации Сердечного и Сексуального центров.На эмоциональном уровне ты отпустишь мысли, зажимы, запреты – все те состояния, которые влияют на наше восприятие.
Эти состояния стали болезненными фильтрами, которые искажают реальность
и не дают пробудиться нашей чувственности и женственности.
У тебя будут рабочие практики для наполненности, эмоционального баланса и радости. - Музыкальная медитация «глубокое касание»15 минут шавасаны с хрустальными чашами и коши погрузят вас в пространство внутреннего уюта и помогут перестроитесь нейронные связи и закрепить полученную информацию.
Садхгуру
Когда я узнаю, что вы стали более гармоничны, радостны и счастливы,
то счастлива и я!
Ты готова к трансформации?
Записывайся!
живое участие:
1800 руб.
запись мероприятия:693 руб.
11 сентября
16:20-18:20
zhitnuka@gmail.com