эмоциональный баланс,
повысишь уровень чувственности и научишься по новому чувствовать своё тело .
-
Телесные и дыхательные практики
Мягко пробуждают чувствительность тела, помогают услышать себя и восстановить контакт с внутренними ритмами
-
Даосские телесно-энергетические практики
Дыхание, звук и внутренняя улыбка — для мягкой перезагрузки и восстановления энергии.
-
Живая поддержка и коллективное поле
Живое пространство доверия, где можно быть собой и идти рядом с другими
Н. Рерих
-
Ты давно хотела познакомиться с медитацией и научиться чувствовать своё тело -
Ты хочешь поменять сознание, мысли
и образ жизни естественным способом. -
Ты хочешь узнать себя ближе,
полюбить себя и засиять изнутри.
Приглашаю тебя на особенное мероприятие, где мы вместе исследуем твои самые актуальные темы с помощью метафорических ассоциативных карт (МАК). Эти карты станут нашим проводником в мир твоих чувств, мыслей и скрытых ресурсов.
В безопасном и поддерживающем пространстве мы не только поработаем с картами, но и погрузимся в практику осознанного расслабления, чтобы снять напряжение и услышать себя глубже. Завершим нашу встречу медитацией, направленной на принятие и гармонизацию твоей взрослой и женской части – ключ к большей целостности и уверенности.
Готова подарить себе это путешествие к себе? ✨
Здравствуйте,
По образованию я психотерапевт, специалист по йоге и арт-терапевт.
Я провожу женский круг Шатки, обучаю дыхательным практикам и гармонии
на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях.
Мои образование и опыт в йоге позволяют показать, как перестроить сознание на более тонкие вибрации, стать счастливее и найти баланс.
Предлагаем тебе отправиться с нами в увлекательное путешествие, в котором мы поделимся простыми
и действенными практиками!
- Совместная медитацияСонастроимся со соим Я, друг с другом и почувствуем что такое женская поддержка.
- Динамическая МедитацияАктивные движения и сброс напряжения - начнем с динамичных упражнений, чтобы разогреть тело и избавиться от накопленного стресса.
- Даоские практики.«6 целительных звуков» - древняя даосская
практика для очищения организма и восстановления внутреннего баланса.
«Внутренняя улыбка» - даосская техника, которая поможет наладить связь с внутренними органами, рассларить их и наполнить их позитивной энергией. - Медитация глубокого расслабления, наполнения энергией и успокоения ума.15 минут расслабления с погрузят вас в пространство внутреннего уюта и помогут перестроитесь нейронные связи и закрепить полученную информацию.
- Танец Шакти — прикоснись к своей женской силе.Шелковые веера в твоих руках помогут раскрыть грацию, мягкость и глубинную энергию женственности.Плавные движения с веерами пробуждают женскую силу и помогают вспомнить
Садхгуру
Когда я узнаю, что вы стали более гармоничны, радостны и счастливы,
то счастлива и я!
Ты готова к трансформации?
Записывайся!
живое участие:
1800 руб.
запись мероприятия:693 руб.
12 июля
11:55-13:55
zhitnuka@gmail.com